Benarkah Sayuran Goreng Tetap Bergizi? Ini Penjelasan Lengkap Ahli Gizi
Beritagosip.com – Sayuran seperti kol goreng, terong goreng, hingga brokoli goreng kini makin populer sebagai pelengkap hidangan. Baik di warung makan hingga restoran, sajian ini mudah dijumpai. Padahal, sayuran dikenal sebagai sumber nutrisi yang penting untuk dikonsumsi setiap hari. Kementerian Kesehatan RI menyarankan anak-anak usia balita hingga sekolah mengonsumsi buah dan sayur sebanyak 300-400 gram…